Сейчас в Коми проходит неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Чем же они так полезны?
в овощах и фруктах содержится огромное количество витаминов, минералов и клетчатки
укрепляют иммунитет человека, защищают организм от заболеваний
в них содержатся антиоксиданты — вещества, которые замедляют процесс старения организма
в зависимости от цвета фрукта или овоща они укрепляют сердечно-сосудистую систему, снимают воспаление, улучшают пищеварение, оказывают противомикробное действие.
Тематические материалы и инфографика размещены по ссылке: https://udosykt.ru/news/308, https://vk.com/udosykt?w=wall-203144926_2124, https://vk.com/zdorov_11?w=wall-122079588_9750